Centralt mönster nr 4: Att överleva separation och identitetsförvirring (övergångar)
Det här är ett mönster som fångar in människans livscykel och de övergångar vi är mer eller mindre tvungna att genomgå några gånger i livet. Det handlar bland annat om tonårstiden, att bli vuxen, flytta hemifrån, bilda par, få sitt första barn, kanske genomgå en skilsmässa, uppleva att barn flyttar hemifrån och mot slutet att gå i pension och uppleva att de som står en allra närmast dör. Det här mönstret har att göra med att vi behöver hitta en balans mellan att vara känslomässigt beroende av andra och att vara självständiga individer. Livets övergångsfaser och utvecklingssteg samt de förändringar de leder till utmanar balansen i denna dynamik. Det kan leda till identitetsförvirring och behov av att omformulera sig själv. Man kanske hade hittat en trygg identitet i en fas. Nästa fas kommer inte alltid frivilligt. Så när det kommer – vem blir jag då?
Dynamik: I varje livssituation och varje period i livet lever vi i olika maktförhållanden. Familjen kan utöva ett visst tryck, skolgången kan ha ökande förväntningar och vuxenlivet har en mängd olika krav på vad man ska klara av som egen individ vad gäller hur man ska leva, hur man ska se ut och bete sig. De hot man står inför under dessa övergångar är att bli övergiven, att bli avvisad, isolerad och kanske få svårigheter att skydda sina fysiska och psykiska gränser eller att inte hitta rätt i sin identitet och att bli missnöjd eller överväldigad. Den mening man kan uppleva är att känna sig övergiven, invaderad, bli skamfylld och ha en känsla av att vara mindre värd eller till och med värdelös. Vanliga hotresponser i det här centrala mönstret är att se till att inte bli övergiven, genom att till exempel kontrollera matintag, söka många (sexuella) relationer eller att hantera överväldigande känslor på sätt som leder till problem – såsom psykos eller dissociation.
Subgrupper: De olika typerna av övergångar i livet – som nämndes ovan – kan se olika ut i olika kulturer, men i alla kulturer finns likartade skeenden i vilka livet förändras. Det kan vara extra svåra för personer som levt som flyktingar och/eller ska hantera sina övergångar i en kultur där de inte känner sig trygga, som de inte trivs i eller inte förstår.
Källor/ vidare läsning:
Ramverket för Makt, Hot och Mening – Översikt (2024), Del 4.
The Power Threat Meaning Framework (2018), Kapitel 4 och 6.